Фитнес помощник для занятий в тренажёрном зале.
Включает в себя более 200 упражнений и более 140 программ тренировок
на различные группы мышц с фотографиями и подробным описанием техники выполнения.
Все программы разделены на разный уровень подготовки и различные цели.
Подойдут как для начинающих так и для продвинутых поклонников фитнеса.
Имеется возможность создавать свои собственные упражнения и программы тренировок.
Основные функции:
- Справочник из более чем 200 упражнений.
- Сборник из 144 тренировочных программ.
- Возможность создавать свои собственные упражнения и программы тренировок.
- Возможность фиксировать выполненные упражнения и тренировочные дни.
- Набор калькуляторов для расчета спортивных показателей.